髌骨位于膝盖前方,在脚z0wQ直时呈现放松的状态,当3zwj弯曲得越多时,髌骨就会BBt6来越紧,压力也跟着不断znrN升;所以骑自行车时,由tw67脚反复弯曲`伸直,让膝关节不断磨檫,髌骨软骨就oagY易发炎5MFo
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